Wer ich bin
Ich möchte dir erzählen wer ich bin ...
Mein Name ist Thomas Christ, am 12.02.1997 geboren und aufgewachsen im Saarland. Seit 2020 verheiratet, leidenschaftlicher Sportler, gläubiger Christ und Natural Bodybilder.
Seit meinem 14ten Lebensjahr bin ich engagiert am Eisen und habe seitdem mein Wissen über Sport und den menschlichen Körper in eigner Studienarbeit weiterentwickelt. "DerGymChrist" habe ich 2021 gegründet.
2022 und 2023 bestritt ich dann insgesamt drei Natural Bodybuildingwettkämpfe.
Trainieren bedeutet für mich nicht einfach sinnlos Gewichte von einer Position zur anderen zu bewegen sondern:
- das Beste aus sich zu erwecken, was bereits in dir steckt
- Muskel detailliert zu bearbeiten
- Kraftsysteme zu optimieren und seinen eigenen Körper wirklich zu spüren.
Ich bin, was mein Training und mein Leben betrifft, jemand, der klaren Richtlinien folgt von denen man mich nur schwer abbringen kann. So bin ich jemand, der Lösungen sucht oder auch einfach mal mit dem Kopf durch die Wand will, wenn etwas nicht so funktioniert wie ich es mir vorstelle.
Als Coach achte ich stark darauf, mich täglich weiter zu entwickeln, an meinem Charakter zu arbeiten und mich empathisch auf jeden Einzelnen meiner Klienten einzustellen.
Meine Philosophie
Jeder Mensch ist einzigartig !
Wie sich jeder Mensch von allen anderen unterscheidet, so kann auch kein Trainings- oder Ernährungsplan für alle gleich sein.
Ich möchte mit dir zusammen erarbeiten, welches Trainingssystem, welche Diät, welcher Aufbau, welche Lebensmittel und welche Strategie am allerbesten für dich passt.
Es gibt keine Ausreden, nur Lösungen.
Um Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren, seine gesundheitlichen Ziele zu erreichen bedarf es nicht viel;
lediglich deiner einmaligen Entscheidung dein Leben zu verändern und den richtigen Partner, der dich auf diesem Weg unterstützt.
Viel zu oft trainieren Menschen Ihren Körper eher kaputt als gesund. Sei es mit der falsch Technik oder zu schweren Gewichten. Den richtigen Reiz zu setzen, darauf kommt es an. Das Ego hat im Gym nichts zu suchen.
So möchte ich mit dir zusammen arbeiten.
Wenn du also einen Trainier/Coach suchst, der dich heraus- aber nicht überfordert, dann lass es mich wissen.